Macha
Je suis Macha, je propose des ateliers de développement personnel autour du flux de l’énergie.
J’ai créé divers ateliers alliant les mouvements, la perception du corps, l’ancrage, le souffle et la méditation. Dans un premier temps, ces ateliers étaient principalement effectués à l’extérieur, accompagnés par les chevaux.
Ayant moi-même énormément pratiqué le breathwork rebirthing, j’ai décidé de me former (Alive breathwork / Lucille Fauque / France). Cette méthode de respiration consciente que je facilite à l’Espace Akasa est magnifique, elle est transformatrice.
Il me tient à cœur de la diffuser le plus possible autour de moi.
Que l’énergie de vie et d’amour circule !
J’anime également des ateliers respire avec d’autres techniques de respiration à l’extérieur dans la nature.
Ma priorité lorsque je suis gardienne d’espace de breathwork, est que les respirants venant pratiquer la respiration énergétique retrouvent la connexion à leur corps, leur sécurité intérieure, de la confiance et plus d’équilibre dans leur système nerveux.
J’offre des espaces sécuritaires, je guide les sessions avec bienveillance et douceur, sans jugements afin que vous puissiez vous déposer et recevoir ce qui est là pour vous.
Si vous avez des questions, je suis disponible par WhatsApp au :
079 611 60 21
energydanima@flotnature.ch
www.energydanima.ch
Instagram : respire_energydanima
Breathwork rebirthing
Le breathwork rebirthing a été créé dans les années 1960 par Leonard Orr.
C’est l’art d’apprendre à respirer à partir du souffle lui-même.
Cette méthode de respiration connectée où l’on supprime la pause entre l’inspiration et l’expiration fait circuler beaucoup d’énergie, elle peut amener à un état léger de conscience modifiée.
Cette technique, si elle est pratiquée régulièrement, facilite une évolution de la guérison physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Elle amène une réintégration des énergies bloquées.
« Notre manière de respirer à un impact direct sur notre santé et notre système nerveux »
En pratiquant le breathwork rebirthing vous pouvez :
° libérer le mécanisme respiratoire
° retrouver un équilibre dans votre système nerveux
° diminuer l’anxiété
° avoir un meilleur ancrage
° relâcher des tensions – meilleur sommeil
° retrouver votre force vitale
° libérer des traumatismes cristallisés dans votre inconscient
° avoir des prises de conscience
Et bien plus encore… chaque session est différente.
Attention, il y a des contre-indications.
Cette technique n’est pas pour toi si :
° tu es enceinte
° stress – post traumatique profond
° tu es sous l’effet d’une drogue
° tu prends actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur).
° haute pression artérielle
° maladie cardiovasculaire, ou historique de crise cardiaque ou AVC
° asthme sévère
° épilepsie
° diagnostic de bipolarité, schizophrénie
ou toute autre condition psychiatrique
° lourde opération récente
° glaucome.