Yoga & Kapha

Énergie de la stabilité

Kapha qui est composé d’Eau et de Terre est l’énergie du de la stabilité, de la fluidité dans notre corps. C’est grâce à ce Dosha que la lubrification est présente afin de soutenir notre corps à métaboliser ce qui entre dans notre corps. Kapha permet également la stabilité de notre corps, c’est lui qui permet au corps d’avoir une structure.

Kapha est lié à la fin de la saison hivernale et au début du printemps. Afin de ne pas se déséquilibrer durant cette période, il est important de se préparer. Durant cet atelier, nous vous donnerons de conseils tant du point de vue nutrition que du mode de vie pour vous accompagner dans cette belle saison.

Réservation obligatoire : +41 76 740 88 82