TARA RETREAT – Healing & Protection
La méditation et l’accumulation de l’énergie des mantras des différents aspects de la déesse Tara, énergie cosmique féminine appelé la libératrice, sont pratiqués de manière ancestrale dans les pays de l’Himalaya.
Aujourd’hui nous ressentons le besoin de nous relier à ces énergies pour équilibrer les éléments, pour préserver et protéger la terre et nous-mêmes.
Par la méditation de Tara nous éveillons notre nature essentielle, notre sagesse et compassion. En créant un mandala énergétique d’acceptation et de bienveillance envers nous-mêmes et les autres, une nouvelle expérience d’être s’offre à nous.
Programme
Vendredi : arrivée entre 16 et 17H00, cercle, repas, méditation
Samedi : Méditation à partir de 7H30, avec pauses (thé et fruits), brunch vers 11H00 (possibilité de promenade) repas du soir vers 18H00.
Les méditations alterneront entre assise, debout en mouvement et couché.
Le soir rituel d’offrande et partage autour du feu (si le temps le permet).
Dimanche : méditation de 7H30 à 16H00 avec pauses